Coaching de Vida

“O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos”.

Eleonor Roosevelt

Coaching de Vida é:

Um processo que ajuda indivíduos a redefinir ou reorientar seu planejamento de vida, visando obter maior equilíbrio e qualidade na busca por seus objetivos pessoais.

Coaching de Vida se aplica para:

• Ampliar as perspectivas da vida, frente à sensação de estar aquém do que poderia;
• Alcançar um sonho ou objetivo pessoal que pareça distante;
• Reduzir stress, angústia, ansiedade e melhorar a saúde física e mental;
• Equilibrar vida pessoal e familiar com as demandas do trabalho;
• Aumentar autoconfiança e auto-estima.

Coaching de Vida compreende:

• Análise do perfil e maturidade pessoal;
• Compreensão dos objetivos existenciais e das limitações que os cerceiam;
• Planejamento de ações de mudança pessoal;
• Capacitação e assessoria pessoal para implementação do plano de melhorias.

Coaching de Vida traz como resultados:

• Autoconhecimento e maior consciência quanto a motivações, características e valores pessoais;
• Foco no presente e no potencial de construção do futuro desejado;
• Estratégias e planos para realização de metas, objetivos e sonhos;
• Superação de limites e obstáculos e melhor preparo para enfrentar desafios;
• Melhor desenvolvimento de talentos e habilidades;
• Incremento na autoestima e motivação;
• Revisão de hábitos e crenças desmobilizadoras ou limitantes;
• Aumento da satisfação pessoal e qualidade de vida.

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