Coaching de Vida
“O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos”.
Eleonor Roosevelt
Coaching de Vida é:
Um processo que ajuda indivíduos a redefinir ou reorientar seu planejamento de vida, visando obter maior equilíbrio e qualidade na busca por seus objetivos pessoais.
Coaching de Vida se aplica para:
- Ampliar as perspectivas da vida, frente à sensação de estar aquém do que poderia;
- Alcançar um sonho ou objetivo pessoal que pareça distante;
- Reduzir stress, angústia, ansiedade e melhorar a saúde física e mental;
- Equilibrar vida pessoal e familiar com as demandas do trabalho;
- Aumentar autoconfiança e auto-estima.
Coaching de Vida compreende:
- Análise do perfil e maturidade pessoal;
- Compreensão dos objetivos existenciais e das limitações que os cerceiam;
- Planejamento de ações de mudança pessoal;
- Capacitação e assessoria pessoal para implementação do plano de melhorias.
Coaching de Vida traz como resultados:
- Autoconhecimento e maior consciência quanto a motivações, características e valores pessoais;
- Foco no presente e no potencial de construção do futuro desejado;
- Estratégias e planos para realização de metas, objetivos e sonhos;
- Superação de limites e obstáculos e melhor preparo para enfrentar desafios;
- Melhor desenvolvimento de talentos e habilidades;
- Incremento na autoestima e motivação;
- Revisão de hábitos e crenças desmobilizadoras ou limitantes;
- Aumento da satisfação pessoal e qualidade de vida.
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Coaching
É um processo onde o profissional - coach - apoia o cliente - coachee - na busca da realização de suas metas de curto, médio e longo prazos por meio de identificação e desenvolvimento de suas competências pessoais e profissionais e também do reconhecimento e superação de suas fragilidades.
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Crescimento com auto-realização e equilíbrio pessoal.
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