Coaching de Vida

“O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos”.

Eleonor Roosevelt

Coaching de Vida é:

Um processo que ajuda indivíduos a redefinir ou reorientar seu planejamento de vida, visando obter maior equilíbrio e qualidade na busca por seus objetivos pessoais.

Coaching de Vida se aplica para:

  • Ampliar as perspectivas da vida, frente à sensação de estar aquém do que poderia;
  • Alcançar um sonho ou objetivo pessoal que pareça distante;
  • Reduzir stress, angústia, ansiedade e melhorar a saúde física e mental;
  • Equilibrar vida pessoal e familiar com as demandas do trabalho;
  • Aumentar autoconfiança e auto-estima.

Coaching de Vida compreende:

  • Análise do perfil e maturidade pessoal;
  • Compreensão dos objetivos existenciais e das limitações que os cerceiam;
  • Planejamento de ações de mudança pessoal;
  • Capacitação e assessoria pessoal para implementação do plano de melhorias.

Coaching de Vida traz como resultados:

  • Autoconhecimento e maior consciência quanto a motivações, características e valores pessoais;
  • Foco no presente e no potencial de construção do futuro desejado;
  • Estratégias e planos para realização de metas, objetivos e sonhos;
  • Superação de limites e obstáculos e melhor preparo para enfrentar desafios;
  • Melhor desenvolvimento de talentos e habilidades;
  • Incremento na autoestima e motivação;
  • Revisão de hábitos e crenças desmobilizadoras ou limitantes;
  • Aumento da satisfação pessoal e qualidade de vida.

Coaching de Vida, e agora?

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